Seminggu yang lalu saya menyebutkan bahwa saya telah membeli bantal baji untuk melihat apakah itu akan membantu masalah sinus saya yang sedang berlangsung yang tampaknya selalu mengganggu saya di malam hari. Bantal tempat saya tidur sangat rendah, yang saya suka, tetapi saya khawatir itu berkontribusi pada masalah sinus saya karena kepala saya berada pada tingkat yang datar saat saya tidur.
Saya telah berjuang melawan masalah sinus selama bertahun-tahun. Saya mulai curiga bahwa sebagian dari masalah saya adalah karena intoleransi makanan…mungkin gandum. Saya perhatikan baru-baru ini ketika saya makan beberapa kerupuk larut malam sekitar 30 menit sebelum tidur, hidung saya langsung tersumbat sesudahnya. Saya baik-baik saja sebelum saya makan kerupuk dan benar-benar tersumbat dan tidak bisa bernapas melalui hidung sesudahnya.
Itu mengingatkan saya bahwa sinus saya yang terbaik yang pernah ada adalah di awal 40-an saya ketika saya memutuskan untuk memotong semua makanan jenis roti dari diet saya dalam upaya untuk menurunkan beberapa kilogram. Selama saya melakukan itu, sinus saya adalah yang terbaik yang pernah ada. Saya ingat saat itu musim semi dan semua orang di sekitar saya di tempat kerja menderita masalah alergi karena jumlah serbuk sari yang tinggi pada waktu itu, dan untuk pertama kalinya, saya tidak memiliki masalah alergi sama sekali. Jadi saya mulai berpikir bahwa masalah sinus saya mungkin dipicu oleh intoleransi makanan atau zat aditif. Saya mencari secara online untuk melihat apakah itu masalah malam itu dan menemukan banyak info online yang mendukungnya. Ternyata, makanan tertentu bisa memicu masalah sinus bagi sebagian orang. Saya mungkin perlu memotong gandum dan susu dari diet saya untuk sementara waktu dan melihat apakah itu membantu. Mereka merekomendasikan untuk menghilangkan hanya satu makanan pada satu waktu sehingga Anda dapat menentukan dengan lebih jelas jika itu masalahnya.
Anyway, kembali ke bantal wedge. Ini adalah wedge pillow pertama yang saya pesan. Untungnya, pengembaliannya gratis dan saya akhirnya harus mengembalikannya karena dua alasan. Alasan pertama adalah karena terlalu sempit. Saya tidur telentang, selalu memiliki seluruh hidup saya atau setidaknya sejauh yang saya ingat. Ketika berbaring telentang, lengan saya terus jatuh dari samping. Jika Anda suka tidur telentang dan memutuskan untuk mencoba bantal baji, saya merekomendasikan untuk memesan ukuran ekstra besar karena (seperti yang saya ketahui) bantal baji khas Anda tidak cukup lebar untuk menopang lengan Anda.
Juga, bantal wedge ini terlalu pendek. Saat berbaring di atasnya, kepala saya berakhir cukup dekat dengan bagian atas, jadi tidak ada ruang untuk bantal. Jika saya meletakkan bantal di atasnya, bantal itu terus jatuh dari belakang karena itu tidak cukup panjang. Masalah ketiga yang saya miliki dengan bantal ini adalah rasanya seperti saya tidak memiliki dukungan di bawah punggung saya. Rasanya seperti ada celah tepat di bawah punggungku. Tanpa tempat untuk lengan saya untuk beristirahat, tidak ada ruang untuk bantal, dan tidak ada penyangga di bawah punggung saya, saya mengembalikannya.
Ini adalah bantal baji berikutnya yang saya coba – bantal baji ekstra besar dengan banyak ruang untuk lengan. Catatan: Jika akan ada orang lain yang tidur di samping Anda, Anda pasti membutuhkan tempat tidur king untuk memiliki ruang untuk bantal baji ekstra besar ini dan orang lain di samping Anda. Seperti yang Anda lihat, itu menghabiskan banyak ruang di tempat tidur queen saya.
Ada beberapa hal yang saya suka dari bantal wedge ini. Karena bentuknya yang melengkung/dirancang di ujung bawah, itu menawarkan dukungan yang baik untuk punggung saya yang kecil. Juga, itu cukup lebar sehingga ada banyak ruang untuk mengistirahatkan tangan saya di kedua sisi. Tapi itu memiliki dua masalah yang merupakan masalah besar, dan salah satunya cukup buruk sehingga saya akhirnya mengembalikannya setelah mencobanya hanya untuk satu malam.
Dua masalah yang saya alami dengan bantal baji ini adalah ketika berbaring di tengahnya, bantal itu seperti tenggelam di tengah sehingga tidak ada dukungan untuk bagian tengah punggung saya. Rasanya hampir seperti ada palung yang bergerak secara vertikal di tengah dari atas ke bawah bantal. Itu hanya tenggelam di bawah punggung saya yang tidak terasa mendukung sama sekali.
Karena bagian tengahnya tenggelam ke bawah, atau setidaknya begitulah yang saya rasakan saat berbaring di atasnya, lengan saya terangkat ke atas di kedua sisi tubuh saya yang terasa tidak nyaman. Rasanya seperti tidur di dalam lubang. Kurangnya dukungan itu halus tetapi cukup sehingga terasa tidak nyaman, dan ketika saya bangun di pagi hari, punggung saya sakit. Jika bantal baji ini bagus dan kokoh, saya pikir itu akan sempurna.
Setelah dua pengalaman gagal dengan dua bantal baji yang berbeda, pada dasarnya saya menyerah pada gagasan bantal baji. Di suatu tempat di luar sana, mungkin ada bantal baji yang sangat bagus, besar, kuat/mendukung yang menawarkan dukungan besar untuk punggung, serta dukungan besar untuk punggung kecil, tapi saya tidak punya energi untuk terus memesan. bantal baji untuk mencari tahu.
Jadi selanjutnya saya memutuskan untuk memesan bantal set ini karena Anda dapat menyesuaikan ketinggian tergantung pada berapa banyak bantal yang Anda tempatkan di dalam sarung bantal. Saya agak enggan untuk mencoba set ini karena ini adalah bantal bulu. Di masa lalu, saya tidak menikmati tidur di atas bantal bulu karena mereka cenderung naik ke atas di kedua sisi wajah Anda ketika berbaring di atasnya. Aku tidak tahan! Tetapi saya memutuskan untuk mencobanya karena ulasan yang bagus.
Saya akhirnya menemukan pengaturan terbaik bagi saya adalah menggunakan dua dari tiga bantal di dalam sarung bantal. Mereka agak naik di kedua sisi wajah Anda ketika Anda berbaring di atasnya, tetapi itu adalah alternatif terbaik dari pilihan yang telah saya coba. Di masa lalu, bantal favorit saya hanyalah bantal Dollar Store yang murah dan berisi poli. Dengan itu, saya biasanya dapat mendorong polyfill untuk menopang leher saya dan menyesuaikan bantal seperti yang saya inginkan, tetapi masalahnya adalah mereka hanya bertahan sekitar 6 bulan sebelum perlu diganti. Terakhir kali saya kembali ke dua Toko Dolar di daerah saya, semua bantal yang mereka miliki tinggi dan empuk. Jadi mereka tidak lagi memiliki bantal datar bagus yang telah saya beli sebelumnya. Saya mungkin harus memeriksa kembali lagi karena sudah lama sejak saya berhenti.
Saya sudah mencoba bantal yang berisi potongan busa yang terkelupas, tetapi saya juga tidak berhasil. Potongannya selalu terasa terlalu besar dan saya tidak pernah bisa menyesuaikannya dengan keinginan saya. Saya sudah mencoba dua jenis yang berbeda. Jadi saya mencoba bekerja dengan set ini dan saya tidak akan mengembalikannya. Tapi saya akan terus menjaga pandangan saya untuk sesuatu yang lebih baik. Jika Anda menyukai tampilan ini dan menyukai gagasan untuk dapat menyesuaikan ketinggian, Anda dapat melihat ulasan untuk ini di sini: 3 Bantal Ukuran Queen, Dapat Disesuaikan.
Hanya ingin menindaklanjuti dengan pembaruan pada bantal Wedge, kalau-kalau itu membantu. Gaya bantal apa yang menjadi favorit Anda? Akan senang mendengar apa yang cocok untuk Anda! Juga, jika Anda memiliki masalah sinus dan Anda menemukan bahwa itu terkait dengan makanan, tolong bagikan makanan apa yang Anda temukan sebagai pemicunya. Saya bertekad untuk menyelesaikan masalah sinus saya yang sedang berlangsung karena mereka pasti mengganggu saya untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.
*Jika postingan disponsori atau produk diberikan tanpa biaya, maka akan dicantumkan dalam postingan. Beberapa tautan mungkin merupakan tautan afiliasi dan sebagai Amazon Associate, saya dapat memperoleh penghasilan dari pembelian yang memenuhi syarat. *
